Kondiční akademie s Vláďou Valouchem a Romanou

určena všem dětem z SK Čechoslovan, i ostatním ve věku od 4 – 15 let

Tréninky probíhají každé pondělí.

Zimní období:

• věk 4 – 7 let                 17:00 – 18:00 (Romana)
• věk 7 – 9 let                 17:00 – 18:00 (Vláďa)
• věk 10 let a starší      18:00 – 19:00 (Vláďa)

Účast v této akademii je stejná jako členství u dětského oddílu fotbalového nebo tenisového, je podmíněno zaplacenými příspěvky a povinnou lékařskou prohlídkou.

Dle fyzických dispozic budou děti zařazeny do kategorie, která nemusí nutně odpovídat jejich věku.

Hrubá náplň těchto tréninků bude korespondovat s požadavkem na komplexní všestranný tělesný rozvoj dítěte a nebude jednostranně zaměřená. V letní sezóně bude převažovat atletický charakter, v zimní sezóně v hale účelová gymnastika bez bližší specifikace, míčové hry, aerobik. Zvláštní důraz bude kladen na funkci, sílu, rovnováhu a protažení. Veškeré cvičení bude vedeno formou her.

Ročníky s Vláďou: se v říjnu přesunou na hřiště s umělkou ve škole Amos. Se změnou tz. od 1. listopadu budou treninky ve školní tělocvičně.
Ročníky s Romčou: zůstávají na hřišti. Se změnou tz. od 1. listopadu budou treninky v hale Olten.